Die meisten von uns assoziieren den Elektrolytverlust mit hohen Temperaturen, Anstrengung und Schwitzen. Aber wussten Sie, dass Sie deutlich erschöpfen können Elektrolyte im Körper, nur durch die Einnahme bestimmter verschreibungspflichtiger Medikamente?

Eines der Ernährungsprobleme, das den Verbrauchern und der Öffentlichkeit nicht gut bekannt ist, ist, dass viele gängige verschreibungspflichtige Medikamente bestimmte Elektrolyte induzieren oder verursachen können und Nährstoffe werden im Körper zu niedrig oder aufgebraucht. Dies kann auch zu medikamentenbedingten Nährstoffmängeln führen, bei denen der Körper einen Mangel oder ein negatives Gleichgewicht eines bestimmten Minerals in den Zellen und Geweben aufweist.

Hyla Cass, MD, eine bekannte Expertin für medizinische und ernährungswissenschaftliche Fragen, schrieb einen informativen, zweiteiligen Artikel zu diesem Thema, der in The Huffington Post . In ihrem Artikel listet Dr. Cass alle gängigen verschreibungspflichtigen Medikamente auf und die Wechselwirkungen, die diese Medikamente bekanntermaßen haben, um das Gleichgewicht von Elektrolyte im Körper. Nachfolgend sind einige der gängigen Medikamente und ihre Wechselwirkung(en) im Zusammenhang mit Elektrolytmangel aufgeführt:

Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva): Thiazid-Diuretika können Kalium, ein lebenswichtiges Elektrolyt, aus dem Körper verbrauchen. Ärzte verschreiben oft Kalium, um den durch diese Medikamente verursachten Verlust auszugleichen. Allerdings entziehen diese Diuretika dem Körper auch andere Mineralien und Spurenelemente , ​ einschließlich Magnesium , Natrium, Kalium und Zink, die, wie Cass bemerkt, „selten ergänzt werden“. Eine Studie ergab, dass bei 8,5 % der mit Thiaziddiuretika behandelten Patienten eine Hypokaliämie (ein Stoffwechselungleichgewicht, das auftritt, wenn der Kaliumspiegel im Blut zu niedrig ist) und bei 13,7 % der gleichen Patienten eine Hyponatriämie (niedriger Natriumspiegel) auftrat. Thiaziddiuretika verringern auch Magnesium , ein essentielles Mineral, bei 20 % der Patienten und ein Rückgang des Serumspiegels von Zink, einem Spurenelement.

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Säureblocker, Antazida, PPI und 2-Blocker : Diese Medikamente werden häufig zur Behandlung von Sodbrennen, gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) und Magengeschwüren verschrieben und verursachen mehrere Nährstoffmängel. Frei verkäufliche Antazida sollen die Magensäure puffern oder neutralisieren, aber dieser Säuremangel kann auch die Zersetzung der Nahrung im Magen und damit die Zersetzung und Freisetzung der Nährstoffe in der Nahrung beeinträchtigen. Der Mangel an Magensäure (Achlorhydrie) beeinträchtigt in ähnlicher Weise die Aufnahme von Folsäure, Eisen und Zink. Eine Studie ergab, dass Menschen, die ein Jahr oder länger Protonenpumpenhemmer einnehmen, im Vergleich zu Kontrollpatienten 2,5-mal häufiger an Hüftfrakturen leiden. Daher empfiehlt Cass die Einnahme von Folsäure, Vitamin D, Kalzium, Chrom, Eisen, Zink und Phosphor.

Orale Kontrazeptiva und Hormonersatztherapie: Junge Frauen, die orale Verhütungsmittel (die Pille) einnehmen, und Babyboomer, die eine Hormonersatztherapie (HRT) anwenden, sind gefährdet, Magnesium , B6, B12 und Folsäure. Für Frauen, die eine Hormonersatztherapie machen, empfiehlt Cass die zusätzliche Einnahme von Kalzium, Magnesium, Folsäure, B2, B6, Vitamin C und Zink.

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Antibiotika : Einige Antibiotika, darunter Ofloxacin, verbrauchen Kalzium und Eisen; Tetracycline verbrauchen Kalzium und Magnesium. Aminoglykoside verursachen ein Ungleichgewicht der Magnesium-, Kalzium- und Kaliumwerte. Eine Studie ergab, dass Gentamicin die Kalziumausscheidung um 5 % und die Magnesiumausscheidung um 8,4 % erhöhte. Antibiotika werden auch das Gleichgewicht stören der natürlichen und „guten“ Bakterienflora im Verdauungssystem, wie Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium. Wenn Sie ein Antibiotikum einnehmen, ist es daher eine gute Idee, diese guten Bakterien zu ersetzen. Dies kann auch dazu beitragen, einige der mit Antibiotika verbundenen Nebenwirkungen (Magenkrämpfe, Durchfall) zu reduzieren.

Es mag harmlos erscheinen, aber bestimmte Medikamente können die Aufnahme von Elektrolyte oder andere Mineralien und Vitamine, aber diese Wechselwirkungen können, insbesondere wenn einige dieser Medikamente langfristig eingenommen werden, erhebliche Auswirkungen auf die Ernährung des Einzelnen haben. Bei der Wahl der Medikamente sollte ein möglicher Elektrolytmangel berücksichtigt werden.

-Karie Anderson

Quelle:
Cass, Hyla. MD. Raubt Ihnen Ihr Medikament Nährstoffe? Teil 2: Konkret werden. Abgerufen am 15. September 2010 von https://www.huffingtonpost.com/hyla-cass-md/is-your-medication-robbin_1_b_691711.html