Comme je vous l'ai dit plus tôt, la découverte d'elete™ par ma femme a été l'ajout le plus important à mon entraînement et m'a permis de terminer ma dernière aventure sans assistance médicale. J'ai toujours été un activiste de plein air et j'ai participé à plusieurs événements de 24 heures en VTT. Je participe au Birkie chaque année et à plusieurs événements du siècle chaque année. Depuis le lycée, j'ai tendance à avoir des crampes, surtout par temps chaud. Je transpire également abondamment. Au cours de cette année, ma cinquantième année, j'ai décidé de participer à plus de 500 miles d'événements de course à pied et de vélo. Lors d'un de ces événements, « The Horribly Hilly Hundred », j'ai dû m'affaisser dans le secondaire en raison de crampes, d'inconfort gastro-intestinal et d'une hypoglycémie imminente - je suis également diabétique insulinodépendant depuis 22 ans.

Pendant mon entraînement pour mon premier marathon, j’ai beaucoup appris sur ma physiologie. J’aimais l’eau, mais j’avais des problèmes quotidiens de crampes – aux doigts, aux pieds, aux principaux groupes musculaires, etc. Les boissons et poudres électrolytiques étaient intolérables après environ 27 km. J’ai passé quatre heures prostré après les 35 derniers km de course de ma préparation. J’ai commencé à douter de ma capacité à courir un marathon. Ma femme a trouvé l’elete en ligne. J’en ai ajouté à mon eau potable, non seulement quand je courais, mais aussi au travail, pendant les repas et parfois à ma nourriture. Ma sueur a recommencé à avoir un goût salé, et mes mains et mes pieds ont cessé d’avoir des crampes. L’eau avait bon goût ! J’ai terminé le marathon, proche de mon objectif, mais surtout, sans crampes et avec un intestin qui fonctionnait normalement. Ma glycémie était normale et je n’avais pas besoin d’assistance médicale. Merci ! Je donne votre nom à tous mes amis.