Donc Lawrence était au Kansas et il faisait 24 degrés à 6 heures du matin avant la nage ! L'eau était chaude et la journée se réchauffait. C'était une journée où il ne fallait pas manquer d'électrolytes essentiels. J'ai utilisé Elete dans ma nourriture les 2 jours avant le jour de la course pour m'assurer que je ne manquais pas de magnésium, de sodium et de potassium, principalement avant même de commencer la course. J'avais de l'Elete dans mes deux bouteilles sur le vélo mélangé à une boisson énergétique et on ne peut même pas goûter l'Elete. C'était parfait. Cela ne m'a pas dérangé l'estomac et a évité les crampes. J'ai pris de l'Elete pur dans une petite bouteille pendant la course au cas où les crampes décideraient de montrer leur vilaine tête, mais avec l'Elete pris sur le vélo, cela n'est jamais arrivé... J'utiliserai certainement Elete dans les prochaines courses...

J'espère que ça va...

Le résultat était celui que je voulais, mais la nage était assez difficile et m'a coûté beaucoup de temps... trop pour rattraper la distance de 70,3. ... Mais cela dit, l'éléte m'a définitivement aidé et je l'utiliserai dans 2 semaines à l'Ironman de Coeur D'alene...