Donc Lawrence était l'endroit au Kansas et il faisait 24 degrés à 6 heures du matin avant la baignade ! L'eau était chaude et la journée se réchauffait. Ce fut une journée pour ne pas manquer des électrolytes essentiels. J'ai utilisé elete sur ma nourriture les 2 jours avant la course pour m'assurer que je n'étais pas en manque surtout de magnésium, de sodium et de potassium avant même de commencer la course. J'avais elete dans mes deux bouteilles sur le vélo mélangé avec une boisson énergisante et vous ne pouviez même pas sentir le goût d’ elete. C'était parfait. Cela n'a pas dérangé mon estomac et a gardé les crampes à distance. J'avais elete rangé dans une petite bouteille en dépannage juste au cas où une crampe déciderait de relever sa vilaine tête mais avec le elete pris sur le vélo, cela n'est jamais arrivé ... Pour sûr, j'utiliserai elete dans les courses futures ...
Le résultat était celui que je voulais mais la nage a été assez difficile et m'a pris beaucoup de temps ... trop pour récupérer sur la distance de 70,3 (113 km) . ... Mais après avoir dit que elete a vraiment aidé je vais l'utiliser dans 2 semaines pour le Ironman de Coeur D'alene...